很多减肥的人都会选择饮食减肥，减肥咖啡就是其中的一种。减肥咖啡那个效果好呢？

　　首先黑咖啡，每天一杯黑咖啡，饮用时，不用添加任何糖分，就自然的饮用咖啡。喝完一杯咖啡，开始运动，体内的脂肪酸将通过血液迅速的燃烧起来。这样坚持饮用一个星期，你将会发现你身体的多余脂肪在减少，体重也会随之减少。

　　其次就是MCT咖啡，也称之为瘦身咖啡。MCT可以帮助减肥，实践证明，食用中链脂肪酸酯MCT对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少，均有明显的效果。

　　燕教授轻燃MCT咖啡含有丰富的MCT成分，同时也添加了左旋肉碱、鲣鱼低聚肽等有助于减脂的成分。

　　因此，总的来说使用燕教授轻燃MCT咖啡去减肥是比较靠谱的，但是也是要配合适当的运动。

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